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Aktivitäten
Trockengymnastik – pro Einheit 45 Minuten
| Tag | Zeit | Gruppen | Therapeut/in |
| Montag | 16:00 bis 17:30 Uhr | 2 | Anna Konioucheva |
| 18:00 bis 19:30 Uhr | 2 | Svenja Thielecke | |
| Dienstag | 16:00 bis 16:45 Uhr | 1 | Juliane Hausmann |
| 17:30 bis 19:00 Uhr | 2 | Eva Krampen | |
| Mittwoch | 17:30 bis 19:00 Uhr | 2 | Olena Ulyanenko |
| 18:30 bis 19:15 Uhr | 1 | Eva Jendroszek | |
| Donnerstag | 17:00 bis 17:45 Uhr | 1 | Svetlana Hundertmark |
Wassergymnastik im Königin-Luise-Bad – pro Einheit 30 Minuten
| Tag | Zeit | Gruppen | Therapeut/in |
| Montag | 17:00 bis 18:00 Uhr | 2 | Patrick Borchers |
| Dienstag | 17:00 bis 18:00 Uhr | 2 | Juliane Hausmann |
| Mittwoch | 17:00 bis 18:00 Uhr | 2 | Eva Jendroszek |
| Donnerstag | 17:00 bis 18:00 Uhr | 2 | Eva Jendroszek |
Wassergymnastik in der Hufeland Therme – pro Einheit 30 Minuten
| Tag | Zeit | Gruppen | Therapeut/in |
| Dienstag | 10:00 bis 12:00 Uhr | 4 | Anna Konioucheva |
| 12:00 bis 13:00 Uhr | 2 | Anna Konioucheva | |
| 17:00 bis 18:00 Uhr | 2 | Sergej Tschasowitin | |
| 18:00 bis 19:30 Uhr | 3 | Anatoli Wiebe | |
| Mittwoch | 10:00 bis 12:00 Uhr | 4 | Vanessa Erhard |
| 13:00 bis 15:00 Uhr | 4 | Gabriele Joeris | |
| 18:00 bis 19:00 Uhr | 2 | Anatoli Wiebe | |
| Donnerstag | 10:00 bis 13:00 Uhr | 6 | Anna Konioucheva |
| 17:00 bis 18:00 Uhr | 2 | Anna Konioucheva | |
| 18:00 bis 19:00 Uhr | 2 | Gabriele Joeris | |
| Freitag | 10:00 bis 12:00 Uhr | 4 | Katja Brand |
| 16:00 bis 17:30 Uhr | 3 | Franziska Mattner | |
| Samstag | 10:00 bis 12:00 Uhr | 4 | Anna Konioucheva |
Da für uns als Selbsthilfegruppe die Linderung Ihrer Beschwerden im Vordergrund steht, dauert die Wassergymnastik der Rheumaliga 30 min.
Von den Krankenkassen werden 15 min. übernommen. (Ein geringer Eigenanteil ist von Ihnen zu tragen)
Trockengymnastik:
45 min. Gymnastik auf der Matte.
Wassergymnastik:
30 min. Gymnastik im warmen Solewasser der Hufeland Therme oder im Königin-Luise-Bad